Tag: 10. Januar 2015
-
Überwinde den inneren Schweinehund – spielerisch mit Tischtennis
Bereits zum 20. Mal bieten die DJK Sportfreunde Rheydt einen Kurs zur präventiven Herz-Kreislauf-Stärkung mit Tischtennis an. In diesem Kursangebot, das von einem lizenzierten Gesundheitssporttrainer geleitet wird, wird auf spielerische Art und Weise Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt. „Wir erreichen mit zahlreichen Rundlaufvariationen, die auch ohne Vorkenntnisse mitgemacht werden können, bessere Trainingseffekte als z.B. beim Nordic Walking. Das…
-
Repair-Café Mönchengladbach
Seit Juni 2014 findet jeweils am 1. Sonntag im Monat das vom AStA der Hochschule Niederrhein initiierte Repair-Café statt. Repair Café ist ein Treffpunkt, an dem von zuhause mitgebrachte defekte Gegenstände gemeinsam mit anderen repariert werden können – von der lädierten Jeans über den PC, den Staubsauger, das alte Radio, den Toaster, den kaputten Stuhl…
